Oral Mundhygiene in der Türkei. Wie kann sich eine gute Mundhygiene auf Ihr Leben auswirken? Haben Sie ein strahlend weißes Lächeln? Kommt aus Ihrem Mund ein angenehmer Geruch? Haben Sie strahlende Zähne und eine saubere Zunge? Dies sind oft die ersten Dinge, die Menschen an Ihnen bemerken, und allesamt wichtige Indikatoren für Ihre Mundgesundheit. Es kann schwierig sein, den ganzen Tag (und in den Monaten zwischen professionellen Zahnreinigungen) einen sauberen, gesunden Mund, Zähne und Zahnfleisch zu bewahren.
Natürlich ist ein schönes Lächeln nur ein Bestandteil einer guten Mundhygiene. Nehmen wir als Beispiel Zahnkaries: Trotz aller Bemühungen sind immer noch zwei Drittel der amerikanischen Kinder im Alter zwischen 12 und 19 Jahren davon betroffen. Es ist die häufigste chronische Erkrankung bei Kindern. Es kommt fünfmal häufiger vor als Asthma und siebenmal häufiger als Heuschnupfen, ist jedoch nahezu vollständig vermeidbar. Eine weitere Erkrankung, die den Mund betrifft, ist Parodontitis (Zahnfleischerkrankung), die, wenn sie ignoriert wird, zu Zahnverlust und möglicherweise zu systemischen (Ganzkörper-)Entzündungen führen kann.
Der Zustand des Mundes weist oft auf den Zustand des Körpers hin. Probleme mit der Mundhygiene in der Türkei, wie z. B. Zahnverlust, können sich auf andere Körperteile auswirken und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Ein weiterer Grund für die Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Mundhygiene ist die Vermeidung von Karies.
Ihre Mundgesundheit mit DentaGloss
Da sie es dem Zahnarzt ermöglichen, Ihren gesamten Mund zu untersuchen, Problembereiche zu identifizieren, Zahn- oder Zahnfleischerkrankungen zu diagnostizieren und zu behandeln und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, sind routinemäßige Zahnarztbesuche für die Aufrechterhaltung Ihrer Mundhygiene in der Türkei unerlässlich. Eine regelmäßige Mundhygiene ist der beste Weg, um Ihren Atem zwischen den Kontrolluntersuchungen frisch, Ihr Zahnfleisch rosa und gesund und Ihre Zähne sauber und frei von Krankheiten zu halten. Folgendes sollte zu Ihrem Alltag gehören:
- Putzen und Zahnseide; Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und verwenden Sie einmal täglich Zahnseide. Dies hilft bei der Entfernung von Plaque, einem bakterienbeladenen Biofilm, der sich auf der Zahnoberfläche bildet. Plaquebakterien können Zucker aus der Nahrung in Säuren umwandeln, die den Zahnschmelz schädigen und Karies verursachen. Zahnfleischentzündungen und andere Zahnfleischerkrankungen können durch bestimmte Bakterien verursacht werden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge Fluorid zu sich nehmen; Fluorid stärkt den Zahnschmelz, der für die Entwicklung von Kinderzähnen wichtig ist und Karies bei Kindern und Erwachsenen vorbeugt. Auch wenn Ihr kommunales Wasser fluoridiert ist, sollte immer eine fluoridhaltige Zahnpasta verwendet werden. Bei Bedarf kann in der Zahnarztpraxis mehr Fluorid direkt auf Ihre Zähne aufgetragen werden. Mundhygiene in der Türkei.
- Begrenzen Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke zwischen den Mahlzeiten. Zuckerhaltige Snacks sind der perfekte Treibstoff für Fäulnisbakterien – und wenn sie den ganzen Tag über gegessen werden, halten sie die Säure ständig in Angriff. Gönnen Sie Ihrem Mund also eine Pause und beschränken Sie zuckerhaltige Leckereien oder Getränke (sofern Sie es zulassen) auf die Essenszeit. Sportgetränke und Energiegetränke gehören zu den Hauptursachen für Karies und sollten ebenfalls eingeschränkt werden.
- Verwenden Sie eine geeignete Mundspülung – insbesondere, wenn bei Ihnen ein erhöhtes Risiko besteht; Therapeutische Mundspülungen können Ihre allgemeine Mundhygiene verbessern und unerwünschte Gerüche oder Geschmäcker in Ihrem Mund überdecken. Therapeutische Spülungen enthalten antibakterielle und antikariogene (kariesbekämpfende) Chemikalien, während einige rezeptfreie Präparate einfach „kosmetisch“ sind. Es hat sich gezeigt, dass das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide allein die Plaque-Bakterien bekämpfen und Karies weniger wirksam vorbeugen als die Verwendung einer therapeutischen Mundspülung. Mundhygiene in der Türkei.
- Nicht Rauchen; Ob geraucht oder nicht, Tobaccokonsum erhöht Ihr Risiko für Mundkrebs, Zahnfleischerkrankungen und Karies erheblich (ganz zu schweigen von Herzerkrankungen und Lungenkrebs … aber das wussten Sie bereits). Wenn Sie Tobacco konsumieren, fragen Sie uns jetzt, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können.
- Untersuchung regelmäßig für Ihren Mund ist sehr wichtig; Sobald Sie eine regelmäßige Routine etabliert haben, werden Sie schnell alle Veränderungen in Ihrem Mund bemerken – wie abgebrochene Zähne, rotes oder geschwollenes Zahnfleisch oder ungewöhnliche Wunden. Wenn Sie etwas Besorgniserregendes finden, lassen Sie es uns wissen. Eine frühzeitige Behandlung bietet die beste Chance, viele Probleme zu beheben.
Ein Hauptziel der modernen Zahnheilkunde ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch ein Leben lang gesund zu halten. Mit einer gewissenhaften Mundhygiene haben Sie die besten Chancen, dieses Ziel zu erreichen.
